Seisot peilin edessä, näet roikkuvat allit, ylimääräiset vatsamakkarat, venyvät ihon, ehkä "raskausarpia", muhkuraisen ihon ja jopa kaksoisleuan. Mieli on apea ja kaikki tämä tuskastustaa, jotain pitää tehdä ja nopeasti. Voi olla nämä asiat monellekkin tuttuja.
Oman elämäntaparemontin myötä, päätin aloittaa myös täydellisen ihon "huollon". Olen aina rasvaillut omaa ihoa, mutta ei se ole koskaan poistanut ylimääräisiä muhkuroita iholta. Nyt keskusteltuaan tuttavan kanssa, hän ehdotti kuivaharjausta iholle ja arvatkaa mitä, se tepsii. :) Olen itseasiassa parin viikon verran jo harjaillut ihoa ja meni kauan, ennen kuin tuloksia alkaa näkyä.
Kuivaharjaus vilkastuttaa pintaverenkiertoa, jolloin iho pääsee uusiutuu paremmin, muhkurat siis selluliitti silenee ja ihon elastisuus paranee. JA 5-10MIN PÄIVÄSSÄ RIITTÄÄ. Mikä parasta minulle, koska minulla niin sanotusti roikkuvatsa, enkä todellakaan halua mennä laihdutuksen jälkeen poistattaa mitään ylimääräistä nahkaa, koska siinä on aina niin isot riskit. :/
Monesti myös ylipainoisilla ihmisillä voi olla henkisiä "ongelmia" oman tilansa takia. Niitäkin olen alkanut hoitamaan kylläkin erikoisella tavalla, enkä tarkoita tätä blogia vaan pidän myös päiväkirjaa omasta elämäntaparemontista, tuntemuksista, niin pienistä iloista kuin takapakeistakin, kokeilkaapa. :) Ja samalla on helppo sinne pohtia, mistä tämä kaikki johtuu, miten olen saanut nämä kilot itselle? Nyt tiedän, miksi asiantuntijat monesti tätä kyselee, kun katsellu noita laihdutusohjelmia. On paljon helpompi lähtä muuttaa omia elintapoja, kun tiedostaa, mistä kaikki johtuu ja käsittelee kyseistä asiaa.
Mitä keinoja te käytättä ihonhoitoon ja mielenhallintaan? :) Kertokaa ihmeessä hyviä vinkkejä. :)
Sitten Hitaasti, mutta varmasti? blogin haasteeseen. :) Puoli viikkoa kerkesin olla mukana, mutta silti kerkesin tehdä 157 punnerrusta. Onneks mun liikuntaohjelmassa eli Tapoutissa tehdään niin paljon punnerruksii, ettei enään tarvinu erikseen tehdä. :) Innolla jään odottamaan ensi viikon haastetta. :)
- XL nainen kuittaa. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti