Pahan ruoan seurauksen sain tässä pari päivää sitten todeta. Pidin herkkupäivän, okei, no se sisälsi vain vähän sipsiä ja yhden croisantin, muuten söin normaalisti. Mitä tapahtui sitten seuraavana päivänä? Armoton mahakipu, epäilen sipsien rasvaisuutta ja croisantin vehnäpitoisuutta, nimittäin enpä juurikaan syö nykyään sitä huonoa rasvaa, eikä ruokavaliooni paljon vehnäkään enään kuulu.
Ensimmäinen ajatus oli tämän jälkeen, ettei koskaan herkkua enään, sillä tässä taas todistettiin se, mitä se voi kropalle tehdä eli vain hallaa. :) No, en mä suklaasta kyllä luovu, sitä voi silloin tällöin nauttia, ehkä seuraavan kerran kesällä tai kun tulee rakastamani syysillat. <3
Tässä sit pari kuvaa tämän päivän syömisistä, toki söin muutakin, mutta niistä, mistä muistin ottaa kuvan. :)
 |
| Aamupuuroa raejuuston ja mustikkakeiton kera <3 |
 |
| Maailman parasta ateriankorviketta!
|
Ja urheilusta tietenkin vähän, eli tällä viikolla alkoi sitten harjotus puolimaratoniin ja toivottavasti oisin sitä juostessa sen 30kiloo AINAKIN kevyempi, että ois vähän helpompi juosta niin pitkä matka. :) Eli syyskuussa sitten ois tarkotus se juosta mieheni kanssa, vielä en tiedä kyllä missä.:)Ja suosittelen kaikille, jotka kotona haluu treenata ittee niin Tapouttii. Siis kyllä hoksaa, miten alkaa kehittyy ja kuinka jaksaa paremmin liikkeet tehdä, eikä aina tarvi punnertaessa olla ne polvet maassa. Jihuu minä, niin ylpeee oon ittestä. :)
Seuraavaan kertaan
-XL nainen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti